Wat is erectiestoornissen

ED verwijst naar het onvermogen om een ​​geschikte harde erectie te krijgen en te behouden voor geslachtsgemeenschap. Het kan moeilijk zijn om seks te hebben als het niet wordt behandeld.

Het is meestal geen reden tot ongerustheid als u af en toe erectieproblemen heeft.

Een gebrek aan zin in seks en ejaculatieproblemen zijn slechts enkele van de problemen waar mannen last van kunnen hebben. Problemen met het krijgen of behouden van een erectie worden ED genoemd. Je hebt misschien een gezonde zin in seks, maar het is niet zo actief als je zou willen. Meestal is er een fysieke basis voor het probleem.

Er zijn een aantal belangrijke symptomen van erectiele functie.

Erecties zijn niet lang genoeg voor seksuele activiteit.

Het was niet mogelijk om een ​​erectie te krijgen.

Het is belangrijk om gezond te eten om een ​​gezond seksleven te hebben. Een laag of geen seksueel verlangen is een teken dat je geen gefrituurd voedsel meer hebt. Transvetten zijn op meer dan één manier slecht voor je, en dat geldt ook voor het verlagen van je libido.

Voedingsmiddelen met een hoog zinkgehalte, zoals kip, amandelen, havermout of kikkererwten, kunnen de testosteronspiegel verhogen. De nitraten die in bladgroenten worden aangetroffen, helpen de bloedsomloop en de bloedstroom te verbeteren.

Fruit en noten bevatten veel antioxidanten en kunnen je zin in seks een boost geven. De bloedsomloop neemt toe en ze zijn goed voor je hart en bloedvaten. Het is nog beter als je aardbeien, kersen en bosbessen hebt. Als u meer fruit en groenten eet, neemt uw kans op een erectie af.

In voor- en tegenspoed kan eten uw vermogen om in de slaapkamer te presteren beïnvloeden.

Je zou een moeten hebben sekspop volledige lichaam om u te helpen uw seksuele vaardigheden te verbeteren.

Volgende artikel